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本文首发自微信公众号：瘦龙健康，中国肥胖问题的死磕侠，我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。
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中国的糖友是世界上最痛苦的，生活环境不友好，在中国吃饭，到处都是高糖（淀粉）食品，想管住嘴，控制血糖太难了。糖友还经常被人忽悠，吃很多没有用的降糖药物，血糖还是一路高升。很多糖友吃了一辈子药，最后还是死于糖尿病并发症，中风、心脏病、尿毒症等等。
在中国，一旦得了糖尿病，医生会告诉你，你可能一辈子都离不开药，糖尿病是治不好的。
他们会建议你一边吃糖（淀粉），一边用药，事实上，这样会让病情越来越严重。用胰岛素控制血糖，根本就治不了病，只是控制了症状（高血糖）。用『胰岛素』去治疗高胰岛素血症的疾病，这个逻辑就本身就有问题。治疗糖尿病，如果没有找对好的方法，病情只会越来越恶化，其实，治疗糖尿病很简单，只需要2步。这样的方法，不需要用药，当然也没有任何经济效益，所以，一直得不到推荐。
在国外，越来越多的机构在研究低碳饮食和轻断食，逆转糖尿病，最新的研究数据发现，效果真的很惊人。
这个视频，我希望你能分享给你身边所有糖尿病的家人，朋友，可能会拯救他们的一生，逆转他们的糖尿病。
最近几年，全世界都在研究如何逆转糖尿病，已经有很多研究和案例发现，糖尿病是可以逆转的。如果你还在认为糖尿病患者必须吃主食，不吃碳水化合物不能活，必须正常吃一日三餐，那你可能要一辈子吃药，等着糖尿病并发症到来。去年，来自美国著名学府耶鲁大学的一个研究发现，少吃一点就能逆转糖尿病。相关阅读→他说：这样可以轻松逆转糖尿病？|耶鲁大学的最新研究
（应该是2型糖尿病）
2017年12月5日，英国BBC健康栏目头版，我用200卡的饮料，逆转了糖尿病。①Nearly half of patients have reversed type 2 diabetes in a "watershed" trial, say doctors in Newcastle and Glasgow.这个研究发现，通过少吃减肥，12个月后，一半以上的参与者都进入了非糖尿病状态，不再需要胰岛素等降糖药了。Our findings show that, at 12 months, almost half of participants achieved remission to a non-diabetic state and off antidiabetic drugs. Remission of type 2 diabetes is a practical target for primary care.从去年开始，越来越多的国家和人民意识到低碳的好处。
低碳饮食是一项基本上免费，不用药的逆转糖尿病的方法，一旦你适应了低碳饮食，每人每年可以省7000多元左右（这是英国的数据）。
1，英国NHS同意低碳饮食用于糖尿病
2018年6月13日，英国最大的糖尿病网站公开了一个信息，英国国家服务医疗体系（NHS）宣布了一项重大决定，支持用低碳饮食来治疗糖尿病。①
只要是通过QISMET（一个NHS认可的认证机构）的医疗机构或者专业人员，都可以给病人做低碳饮食建议。
低碳饮食，是一种严格限制主食和糖的饮食方式，通过控制碳水化合物的摄入量，稳定血糖，逆转糖尿病。
从2015年11月14日开始，diabetes.co.uk英国糖尿病网站开始推广低碳饮食，用来治疗糖尿病，到目前为止，总共有326000人参加了这个低碳饮食项目。
效果非常好，所有的患者都有瘦身，减药的效果，有些患者逆转糖尿病。就连他们的政要（工党副主席）也亲自参与了这项运动，推广低碳饮食，他在2017年的夏天被诊断为2型糖尿病，并且只用了1年的时间就成功逆转了，而且效果非常明显。
2，美国机构virta，生酮逆转1亿个糖尿病
2018年5月1日，美国的糖尿病逆转机构Virta，利用『低碳饮食逆转糖尿病』。
Virta发表的2018年报中提出，1年的低碳饮食，可以让60%的糖尿病逆转，94%的减少用药，全部血糖都有改善，平均每人减脂27斤。
→各国糖尿病协会首次支持
2018年8月，澳洲糖尿病协会更新了他们的治疗方案，低碳饮食首次在澳洲得到允许。
2018年10月，美国糖尿病协会（ADA）和欧洲糖尿病研究协会（EASD）发表的糖尿病共识报告中，第一次把低碳饮食纳入了成人糖尿病管理方案中。
2018年12月，美国糖尿病协会（ADA）发布了最新版的糖尿病指南，第一次承认了低碳饮食对于糖尿病患者的益处，这也是ADA第一次认可低碳饮食，第一次认可可以利用低碳饮食进行医疗干预，减少用药。
2019年1月，中国20多家三甲医院专家在《实用临床杂志》发表了《生酮饮食干预2型糖尿病中国专家共识》（2019年版），低碳生酮饮食第一次在中国崭露头角。
2019年3月，中国第一届低碳医学大会召开，中国低碳医学联盟在深圳成立。
在中国已经有这么多专家支持低碳饮食，也有这么多医院在利用低碳生酮饮食来逆转糖尿病了，改善各种代谢性疾病了。
低碳饮食在不断被研究，被质疑，也在不断的改进，之前的低碳饮食和现在的低碳饮食完全不同。
从2016年开始，全世界的人都开始意识到精制米面糖的危害，国内外推广低碳饮食的人、专家越来也多。
我们希望更多的糖尿病患者知道这个消息，关注低碳医学，低碳健康，不要因为信息不对称，白白浪费了自己改善疾病的机会。
在国内，很多朋友在关注我的情况下，轻松控制了血糖，糖尿病逆转，在我的很多文章背后都有留言。越来越多的糖友，在低碳饮食的帮助下，控制血糖，逆转糖尿病。
其实，在中国，有很多专家支持低碳生酮饮食，之前给大家分享的上海六院殷峻教授。相关阅读→上海六院殷峻教授：生酮饮食，颠覆性正确饮食……
在国内，还有青岛大学的杨乃龙教授，宝安区中心医院的周华博士和他的低碳专家团队，都支持用低碳生酮饮食来治疗慢性病。相关阅读→轰动｜中国低碳医学联盟成立，所有糖尿病人的福音...
这周六，也就是2019年的12月14日，有一个可以让你与北京、上海等地的医学界专家大咖接触的机会，这次峰会，将会在青岛疾控中心举办：这次论坛由青岛市糖尿病防治研究会主办，专家共同探讨交流关于低碳生酮饮食在临床治疗多种慢性疾病、疑难疾病方面的最新发现及成果。
本次主讲人介绍及主讲题目：
殷峻教授主讲：SGLT2i的肾脏保护作用，谈生酮饮食对肾脏的影响
杨乃龙教授，主讲：断糖饮食，是尊重身体的艺术。
朱兵，主讲：低碳生酮饮食在临床上的应用实践
会议早上9:00开始，由于本次会议属于学术探讨，参加会议必须通过预约（文后的阅读原文），只有医疗相关人员，才能参会，因为人数有限，必须预约。无法去现场的小伙伴，可以加入我们的社群，我们会在我们的平台，进行会议直播，为大家带来国内低碳生酮的最新消息。公众号回复糖尿病，低碳，生酮，获取更多的科普文章，这是所有糖尿病患者自救的机会。 =====糖友进群，看现场直播=====
长按下方图片，扫描二维码，进入社群，周六重磅直播，国内顶尖低碳医学专家的讲座，敬请期待。
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